Ejercicios físicos, niños saludables.

Nacer es despojarse de protección y comenzar a perder la ingenuidad. Cada familia espera al hijo de diferentes formas. El amor se guarda en el corazón, con la esperanza de escuchar el nuevo llanto, todos desean mirar al pequeño ser. Los padres ponen empeño para educarlo y esperan ansiosos la llegada del hijo. Están nueve meses preparándose para bridarle lo mejor que tiene. Imaginan ¿cómo será su bebé?¿A quién se parecerá?¿Qué nombre le pondrán? Un hijo todo lo cambia. ¿Pero seremos buenos padres? Muchas veces tratamos de proteger a los niños evitándoles hacer cosas, cosas que parecen malas pero no la son : Correr, andar descalzos, jugar con otros. Son acciones que los infantes deben realizar siempre con el cuidado de los mayores y nunca en exceso. Porque estas actividades  fortalecen sus huesos y ejercitan sus músculos, los niños, necesitan de la práctica deportiva no sólo para divertirse ya que también les permite una mejor formación física y psíquica. Con la práctica del ejercicio se desarrolla su autoestima,  aprende a seguir reglas, se potencian sus valores sociales y su relación con el entorno. Además de propiciarles una diversión agradable. Desde edades tempranas hay que transmitirles el deseo de ejercitar su cuerpo. Toda la protección que a veces le damos puede ser un obstáculo para su desarrollo. Cuidemos a nuestros niños pero sin exagerar.